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Cucina al microonde
Elenco
delle ricette al microonde
Bocconcini di pesce spada [M] |
Categoria:
Antipasti |
Ingredienti:
pesce spada, 250 gr.
rosmarino, un rametto
aglio, 1 spicchio
olive nere, 20 gr.
olio extra vergine d’oliva, q.b.
sale, q.b.
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Dosi per:
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2 persone |
| Tempo:
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15minuti |
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| Difficoltà:
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semplice |
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Preparazione:
1.
Riducete il pesce spada a dadini. Sistemate lo spicchio d'aglio, il rosmarino e un goccio d’olio in una pirofila adatta al microonde. Cucinate alla massima potenza per 1 minuto.
2.
Aggiungeteci il pesce e le olive nere.
Coprite con della pellicola trasparente.
Cucinate a potenza piena per 5 minuti.
Salate.
Fate riposare scoperto per 2 minuti. Servite. |
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Genere cucina:
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Cucina al microonde |
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