|
|
Cucina al microonde
Elenco
delle ricette al microonde
Insalata tiepida di calamari[M] |
Categoria:
Antipasti |
Ingredienti:
calamari, 300 gr.
patata, 1/2
olive, q.b.
vino bianco secco, 1 cucchiaio
olio d’oliva, 20 gr.
prezzemolo, 1 ciuffo
pepe e sale, q.b.
|
Dosi per:
|
2 persone |
| Tempo:
|
30minuti |
| |
|
| Difficoltà:
|
semplice |
| |
|
| |
|
Preparazione:
1.
Lavate la patata.
Foratela con una forchetta e fatela cuocere nel microonde a potenza piena per 5 minuti.
Lasciatela riposare per 2 minuti. Sbucciatela e tagliatela a piccoli dadini.
2.
Pulite i calamari e tagliateli a striscioline.
Metteteli in un pirex con l'olio e il vino.
Copriteli e fateli cuocere a potenza piena per 8 minuti, girando 1 volta a metà cottura.
Unite le patate, le olive snocciolate e il prezzemolo tritato finemente.
Regolate di sale e pepe e fate cuocere per altri 2 minuti a potenza piena.
Lasciate riposare 2 minuti e servite. |
|
Genere cucina:
|
Cucina al microonde |
|
|
|
|
|