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Cucina al microonde

Elenco delle ricette al microonde

Insalata tiepida di calamari[M]

Categoria: Antipasti

Ingredienti:
calamari, 300 gr.
patata, 1/2
olive, q.b.
vino bianco secco, 1 cucchiaio
olio d’oliva, 20 gr.
prezzemolo, 1 ciuffo
pepe e sale, q.b.
Dosi per:
2 persone
Tempo:
30minuti
 
Difficoltà:
semplice
 

Preparazione:
1.
Lavate la patata.
Foratela con una forchetta e fatela cuocere nel microonde a potenza piena per 5 minuti.
Lasciatela riposare per 2 minuti.
Sbucciatela e tagliatela a piccoli dadini.
2.
Pulite i calamari e tagliateli a striscioline.
Metteteli in un pirex con l'olio e il vino.
Copriteli e fateli cuocere a potenza piena per 8 minuti, girando 1 volta a metà cottura.
Unite le patate, le olive snocciolate e il prezzemolo tritato finemente.
Regolate di sale e pepe e fate cuocere per altri 2 minuti a potenza piena.
Lasciate riposare 2 minuti e servite.

Genere cucina: Cucina al microonde

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