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Cucina al microonde

Elenco delle ricette al microonde

Terrina di pesce [M]

Categoria: Secondi piatti - Pesce

Ingredienti:
filetti di sogliola, 200 gr.
uova, 1
panna, 30 gr.
erbe aromatiche tritate, 1 cucchiaio
semi di coriandolo, 3
sale, pepe, q.b.
Dosi per:
2 persone
 
 
 
 

Preparazione:
Passate i filetti di pesce al mixer.
Unite la panna e i semi di coriandolo leggermente schiacciati.
Regolate di sale e pepe.
Frullate il tutto per 1 minuto a impulsi.
Sistemate il composto nell'insalatiera.
Unite l’uovo e le erbe aromatiche precedentemente tritate.
Imburrate abbondantemente la ciotola.
Stendeteci la farcia preparata con il pesce.
Coprite.
Fate cuocere per 5 min. su [100%].
Levate il coperchio e continuare la cottura per altri 2 min.
Fate riposare.
Servite nella ciotola.
Accompagnate con una salsa a base di pomodori freschi o una maionese molto leggera.

Note:

Preparazione - cottura: 12'
Genere cucina: Cucina al microonde

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