Conoscere la Carne
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Carne:
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Frattaglie - Cuore
Descrizione e caratteristiche - Di vitello
o di manzo, il cuore può essere considerato un ottimo ed economico
sostituto della carne, dal momento che il suo valore nutritivo equivale
a quello del vitello magro.
A causa della maggiore durezza delle sue fibre muscolari è però
meno digeribile. Un cuore di vitello varia da 800 gr. a 1 kg., un cuore
di manzo può arrivare anche a 2 kg.
Durante la scelta si deve controllare che la carne sia elastica e il
colore brillante.
Il cuore si prepara tagliandolo a fettine e poi privandolo degli eventuali
grumi e dei nodi più grandi che presentano arterie e vene.
Metodi di preparazione - 300 - 350 grammi per 2 persone.
Per cuocere le fettine alla griglia, quando sono spesse un centimetro,
bastano 2 minuti per parte.
In padella, non più di 10 minuti salando a metà cottura.
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